怀孕七月饮食不能吃什么
怀孕七月是孕中期的最后时期，这时孕妈妈各方面的情况与前一个月相差不大，但是本月将面临妊娠高血压、妊娠糖尿病等风险，所以在饮食方面需要额外小心。那么，怀孕七月饮食不能吃什么呢?下面就随来一探究竟吧。
怀孕二月饮食要点
一般在怀孕第二个月，有的孕妇开始出现妊娠反应，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致膳食不平衡，营养结构不合理，体内酸碱平衡失调，最后影响胎儿的正常发育。妊娠8周之内，是胎儿分化发育的重要阶段，充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。
食谱推荐：鲤鱼鸡蛋汤、凉拌猪肝、麻酱菠菜、草莓绿豆粥、炒素什锦、什锦果汁饭、豆仁饭、奶油玉米笋、青芹伴香干、糖醋白菜、炝土豆丝、豆芽炒韭菜、拔丝苹果、糖醋萝卜皮等。
总体来说，怀孕二月饮食主要以植物蛋白、维生素B6为主，当然叶酸、微量元素、矿物质等也不能忽视，该补充的还是要补充，尽量保证孕期营养的均衡摄入。
下面为大家准备了怀孕十个月期间的推荐饮食以及饮食的一些禁忌，供各位孕妈参考。
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怀孕第二个月应忌吃热性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等，如果准妈妈经常服用温热性的食品，容易导致气血失调，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。
孕期进补，应该遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应该吃性味平、凉之物，例如生梨、桃子等。所以产前进补应该遵医嘱，以免损害母体和胎儿健康。
饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了胎儿的健康与安全，怀孕二月要适当忌口。
这些食物准妈妈们要注意避免食用：油炸食品及香料、调料;含有酒精的饮品;含防腐剂及色素的食品;生制食品;烟熏食品;可疑的食物(不新鲜的肉类，变质的蔬果等);含热量高以及过咸、过辣的食品。
怀孕二月禁忌食物具体如下：
1、水果：龙眼(桂圆)、山楂;
2、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末;
3、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
以上食物具有活血通淤、收缩子宫等功效，不慎食用易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。所以，为了宝宝能够顺利的到来，准妈妈们在怀孕二月时尽量避免吃这些食物。
下面为大家准备了怀孕十个月期间的推荐饮食以及饮食的一些禁忌，供各位孕妈参考。
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怀孕九月饮食要点
怀孕9个月，逐渐增大的胎儿给孕妇带来负担，孕妇易发生便秘。此时应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。必需补充维生素和足够的铁、钙及充足的水溶性维生素。
推荐食物：
1、钙类：牛奶、鸡蛋、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、豆制品；
2、纤维素：大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯；
3、维生素：蛋黄、蘑菇、西红柿、卷心菜、草莓。
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怀孕五月饮食原则
1、多吃鱼类，虾类等高蛋白的食物;
2、可以补充些健脑的食物;
3、合理的食用补品;
4、钙类，维生素类，铁类等继续适量补充;
5、可以适当摄入脂肪;但不可过量。
下面为大家准备了怀孕十个月期间的推荐饮食以及饮食的一些禁忌，供各位孕妈参考。
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